Séances de sophrologie de groupe d’une durée d’1h30:
Au sein de votre entreprise, avec votre équipe, Je vous propose des séances de sophrologie de groupe sous la forme de séances dites “ouvertes” :
- Des séances en groupe ” ouvert” : pas d’inscription , le créneau est connu de toutes et tous et chaque salarié peut venir selon son envie. Les séances n’ont aucun lien entre elles. Il est possible de venir à une séance et pas à la suivante.
Tarifs : 200 e la séance , maximum 15 personnes.
ET un accompagnement de vos équipes dans le cadre de modules thématiques :
Exemple de thématique : Module sur la Gestion du stress :
Savez-vous que :
- 53 % des salariés déclarent souffrir de niveaux de stress élevés, une augmentation de 13 points par rapport à 2023. Culture RH
- 35 % des salariés ont été arrêtés au moins une fois en 2024, avec une durée moyenne d’arrêt de 21,5 jours. Le Monde.fr
- le Stress professionnel à un coût social de 2 – 3 Mds € par an (soins, absentéisme, départs anticipés) inrs.fr
- Le ROI moyen des programmes “bien-être” : 6 € économisés pour 1 € investi ; jusqu’à 16 % d’absentéisme en moins sfmic.com
- Importance de la QVCT : 88 % des employés estiment que la qualité de vie au travail (QVCT) est prioritaire ou importante.
- Et que :
- La Prévention RPS : chaque euro placé peut produire > 13 € de bénéfice net (AISS) eosefrance.com
Je vous propose deux formules pour agir sur le stress de vos collaborateurs ET ainsi améliorer leurs performances :
La formule « Starter » : une formation de sensibilisation à la gestion du stress sur une journée avec expérimentation d’une séance de sophrologie. Formule qui constitue une première approche de la notion de stress et de la façon d’y répondre.
La formule « Compréhension Diagnostique et Routines » , formule proposée sur une durée de 4 semaines à raison d’une journée de formation par semaine. Cette formule permet d’aller plus loin dans la compréhension de ce qu’est le stress ET dans la transformation de celui ci en énergie positive.
Coût des formations :
Formule “Starter” : 700 e ( frais de déplacement et d’hébergement non compris).
Formule “Compréhension Diagnostique et Routines” : 3000 e (frais de déplacement et d’hébergement non compris)
Proposition du programme des interventions sur demande.
Ils me font confiance :
